香蕉公社延时训练视频课是香蕉公社导师团在香蕉公社公众号上开设的一门课程，已有众多学员观看学习了该课程，受益良多，不仅增长了知识，也提升了生活品质，非常推荐大家和好友们组队一起学习。

课程目录：

1.如何判定自己是不是早泄？

2.自慰会导致早泄吗？

3.为什么会有人有早泄的状况？

4.壮阳补肾的药对延时有效吗？

5.训练之前要做什么准备工作？

6.延时训练1-性兴奋控制力训练

7.延时训练2-阴茎耐受力训练

8.延时训练3-仿真型训练

9.延时训练4-实战型训练及技巧

10.延时认知的误区及训练注意事项